禁酒断酒継続記録

ノボルさんは、禁酒を73日間継続しました！

サポーターからのメッセージ

素晴らしい進展ですね！禁酒を成功させるなんて。
引き続き、健康のために頑張りましょう。

禁酒を続けるとこんな効果やメリットが!

新陳代謝を促進し、体内の老廃物を効果的に排出するのに役立ちます。

禁酒をすることで新陳代謝が促進され、体内の老廃物が効果的に排出されます。アルコールを摂取すると肝臓がアルコールを分解するために忙しくなり、基本的な代謝プロセスが遅くなります。禁酒することで肝臓が休息し、正常な代謝サイクルが復活します。それにより、老廃物や毒素がスムーズに排出され、体内の浄化が促進されるのです。

また、禁酒によって体内の水分バランスが整いやすくなり、むくみや肌荒れなどの悩みが改善される場合もあります。アルコールは利尿作用が強いため、多くの水分を失わせてしまいますが、禁酒をすることで体内の水分が適切に保たれるようになります。これによって、代謝が促進されるだけでなく、肌のツヤや健康を保つために重要な水分バランスが整い、美容効果も期待できるのです。